6. MEDICINA E BEM-ESTAR 7.11.12

1. HIPNOSE CONTRA A MENOPAUSA
2. UMA COBAIA S PARA MIM
3. O QUE VOC VAI VER NAS ACADEMIAS

1. HIPNOSE CONTRA A MENOPAUSA
Pesquisa mostra que o mtodo diminuiu em at 80% a frequncia e a severidade das ondas de calor sofridas pelas mulheres nessa fase da vida
Cilene Pereira

Um recurso interessante mostrou eficcia para aplacar as ondas de calor que tanto aborrecem as mulheres na menopausa. Cientistas da Baylor University, nos Estados Unidos, divulgaram na semana passada uma pesquisa na qual relatam que a hipnose foi capaz de reduzir em at 80% a frequncia e a intensidade das crises, segundo observao das mulheres que participaram do trabalho. Elas tambm contaram que passaram a sentir menos ansiedade, depresso e relataram sensvel melhora na qualidade de vida.
 
O estudo foi conduzido pelo Departamento de Pesquisa de Medicina Mente-Corpo. Foram selecionadas 187 mulheres que reportavam sofrer pelo menos sete episdios de ondas de calor por dia. Elas foram divididas em dois grupos: um foi submetido a cinco sesses semanais de hipnose e o outro (controle), a sesses nas quais ouviam orientaes sobre como lidar com o problema. Alm disso, foram orientadas a registrar em um dirio a intensidade e a frequncia das crises e tambm usaram um sensor sobre a pele (o recurso media com mais preciso a severidade das crises).

A experincia durou 12 semanas. Ao final desse perodo, a diferena de resultados entre os grupos foi impressionante. As mulheres hipnotizadas disseram ter sentido uma reduo de 80% na frequncia e intensidade das ondas. Entre as outras, o ndice foi de 15%. As informaes registradas pelo sensor tambm mostraram um panorama muito distinto: entre as que fizeram as sesses de hipnose, a diminuio na intensidade das ondas foi de 57%. J entre as demais, a taxa foi de apenas 10%.
 
Os cientistas no sabem ao certo o mecanismo responsvel por esses efeitos. Essa  uma questo que desejamos responder nos prximos estudos, disse  ISTO Gary Elkins, autor do trabalho. O prximo passo da experincia  determinar se a terapia pode ser aplicada e obter resultado por meio de vdeo. Queremos tornar o mtodo acessvel ao maior nmero possvel de mulheres, explicou o cientista. Na sua opinio, a hipnose pode beneficiar a todas elas. Aquelas que possuem boa habilidade para ser hipnotizadas conseguem se beneficiar mais rapidamente, mas com a prtica regular a maioria das mulheres pode usufruir dos bons efeitos da hipnose, afirmou Elkins. 


2. UMA COBAIA S PARA MIM
Empresas produzem animais de acordo com caractersticas especficas do paciente. Eles so usados para a realizao de testes em busca do melhor remdio para o doente
Mnica Tarantino

 ESPERANA - Novas drogas so testadas em animais criados para Michael
 
Se at hoje os ratinhos de laboratrio eram usados apenas em estudos para a criao de remdios e terapias, agora comeam a ser vendidos diretamente para pacientes. Companhias como a Champions Oncology, nos Eua, e a Oncotest, na Alemanha, esto gerando animais de acordo com a doena do paciente. Eles servem como uma espcie de campo de prova para escolher a melhor droga ou uma nova associao de remdio mais eficaz especificamente para aquele paciente. Por enquanto, o modelo tem sido usado por portadores de cncer.
 
As cobaias so criadas a partir de um processo complexo: elas recebem enxertos de partes do tumor do paciente, extradas durante cirurgia ou bipsia. O americano Michael Feeney, 9 anos,  um dos que tm cobaias pessoais. Desde 2009 ele combate um cncer sseo metasttico (espalhou-se para outras partes do corpo). Em fevereiro, partes de um tumor tiradas do seu pulmo foram inseridas sob a pele de ratos. A famlia investiu US$ 25 mil nessas cobaias. Elas foram usadas em quatro ensaios com remdios e combinaes de drogas.

Segundo o oncologista Leonard Wexler, do Centro de Cncer Memorial Sloan-Kettering e integrante da equipe que cuida de Michael, uma das associaes testadas nos animais  e que no  normalmente indicada pelos mdicos  poder ser uma opo para o garoto se o remdio que ele est tomando falhar. Essas cobaias personalizadas so uma forma de diminuir as suposies e evitar que crianas doentes tomem drogas txicas que podem no ter efeito, disse  ISTO. Tambm auxiliam no encontro de remdios que possam ajudar, especialmente nas situaes em que no h dados suficientes sobre novas combinaes ou outras drogas.
 
Pesquisadores da rea, porm, veem a novidade com ressalva. Os tumores enxertados em animais podem demorar para crescer, enquanto a doena do paciente evolui, disse o cientista francs Charles Theillet. Trabalhos feitos por ele com tumores de mama em cobaias indicaram uma compatibilidade gentica com os tumores originais, do paciente, de 80%. O site da Champions Oncology indica resultados de 94% nesse campo. Por isso mais estudos precisam ser feitos. Pode ser que nessa diferena estejam os genes que regulam os tumores. De todo modo,  uma ideia interessante, mas muito nova para ser colocada no mercado, diz Slvia Rogatto, do Hospital A. C. Camargo, em So Paulo.
 
Apesar da polmica, a procura pelas cobaias est crescendo. O custo caiu. Agora custa US$ 1,5 mil para expandir os tumores nos ratos e US$ 3,5 mil por experimento de drogas, disse Wexler  ISTO.


3. O QUE VOC VAI VER NAS ACADEMIAS
Novos aparelhos prometem aumentar o gasto calrico e potencializar os resultados dos treinos
Monique Oliveira 

Aumentar o gasto calrico no menor tempo possvel, trabalhar todos os grupos musculares  sem impacto sobre as articulaes  e saber exatamente onde est a gordura so alguns dos sonhos da maioria dos praticantes de atividade fsica. Uma pesquisa recm-divulgada pela Universidade da Gergia, nos Estados Unidos, revela que muitos desses anseios sero contemplados pelas principais tendncias que dominaro as academias no prximo ano. Os cientistas ouviram mais de trs mil profissionais da rea e concluram que entre os dez mais importantes caminhos dos treinos para 2013 esto as atividades indicadas para a perda de peso, o fortalecimento dos msculos, especialmente os do abdome, e as voltadas para assegurar ao corpo a capacidade de realizar os movimentos exigidos no dia a dia (os chamados exerccios funcionais).
 
No Brasil, algumas das novidades alinhadas com esses conceitos j desembarcaram nas academias ou esto bem prximas de chegar. Uma delas  a Gaiola Funcional. Trata-se de um espao de oito metros quadrados com capacidade para at dez pessoas. Tem 12 acessrios (entre eles mini-trampolim e barras suspensas) que permitem a realizao de um circuito completo em 45 minutos. Nessa estrutura, pode-se trabalhar salto e fazer exerccios com seu corpo em suspenso, o que aumenta a resistncia muscular, diz o personal trainer Csar Lobo, da rede de academias Pel Club, em So Paulo, uma das que j usam o equipamento.

Tambm o Rip Trainning, que vem sendo adotado nas academias do Pas, encaixa-se na tendncia do fortalecimento muscular e de desenvolvimento da funcionalidade do corpo. Com um aparelho na forma de uma barra e elstico, um circuito de fora, estabilidade e coordenao foi criado por Pete Holman, lutador americano de tae kwon do, arte marcial que inspira o treino. A ideia do Rip Trainning  simular a mesma carga assimtrica e instabilidade encontradas nas atividades cotidianas. O treino tambm apresenta movimentos da natao, remo e corrida, tudo no ritmo concentrado e preciso do taekwondo.
 
Para atender  demanda de queima calrica alta, uma das novidades  a bicicleta embaixo dgua  a hidrobike. O aparelho oferece gasto energtico de at 700 calorias em 45 minutos de aula. E ainda promete apresentar menos impacto s articulaes e maior trabalho de fora dos membros inferiores quando comparado  bicicleta de solo. O gasto calrico e o fortalecimento muscular podem at ser maiores pela resistncia da gua, explica o fisioterapeuta Guilherme Namur, diretor clnico da Acquaterapia, em So Paulo. A bicicleta tambm  indicada para pessoas com sobrepeso, que tm maior risco de fraturas, e atletas em recuperao que precisam manter o condicionamento fsico.
 
Um simulador de escadas, considerado uma evoluo da esteira e da bicicleta ergomtrica, deve chegar s academias com proposta semelhante. Ele funciona como uma esteira contnua inclinada com degraus dotados de carga. Alm de grande gasto calrico (que pode chegar a 600 calorias em 40 minutos), o simulador trabalha pernas e glteos e traz treinos pr-programados divididos em nveis de dificuldade. A pessoa tambm pode avaliar o seu condicionamento fsico por meio do software, explica Ricardo Faiock, consultor da Johnson Health Tech, empresa que est trazendo o equipamento para o Brasil.

Bem sofisticado, o AllbodyScan rastreia o corpo inteiro para identificar a porcentagem de gordura e msculos e fornece um modelo 3D das medidas, com absoluta preciso. Apresentado recentemente, o sistema  resultado de um projeto pioneiro desenvolvido pelo Instituto de Cincias Matemticas e Computao da Universidade de So Paulo, campus de So Carlos. As informaes por ele obtidas podem servir para acompanhar a evoluo do treino e fornecer dados que contribuam para a escolha de outras intervenes, caso seja necessrio. Mais uma aplicao  a anlise detalhada da postura.  um projeto de mais de dez anos, conta o pesquisador Mario Gazziro, um dos criadores do equipamento. Mas precisvamos de mquinas mais potentes e precisas para coloc-lo em prtica. Agora conseguimos, diz.

